夏季如何预防类风湿性关节炎？
类风湿性关节炎是风寒湿邪乘虚入侵所致，因此在冬季气温较低时病情后加重，在夏季气温高时病症后减轻。但是近年来，临床上夏季来就诊的类风湿性关节炎患者越来越多，这多是因为患者在夏季放松警惕，没有做好预防措施，导致夏季类风湿性关节炎病情加重。
为何类风湿性关节炎在夏季也会高发？夏季天气炎热，易于汗出，毛孔开启，如汗出时适逢雨水淋湿或是受凉，湿邪极易侵入，滞留经络、肌肉、骨骼、诱发类风湿性关节炎。同时，夏季多种不良习惯也极易引起类风湿性关节炎发作，患者要积极预防避免病情反复。
(图：夏季预防类风湿要少用空调、少食冷饮、避免长时间浸泡在冷水中)
夏季预防类风湿关节炎的措施有哪些？
1、注意忌口：夏季气候炎热，容易暴饮冰镇饮料，冷饮等，这种习惯有损关节健康。同时夏季很多人喜爱喝着啤酒，吃着海鲜，可是这两样都会使人体内嘌呤含量升高，容易增加关节疼痛症状。
2、不要过长时间触碰冷水：类风湿性关节炎患者夏季不要长时间的触碰冷水。有些人夏季喜爱冷水浴，长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体，加剧病症。此外，人们一到夏季都喜爱到泳池里游泳嬉水，可是长时间游泳浸泡在冷水中对类风湿性关节炎患者来说，也会加重病情。
3、防暑湿：夏季的湿气格外重，特别是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发患者患病部位“红肿热痛”。因此夏季要注意防暑湿，可以吃少许化湿的食品，如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。
4、少开空调：由于夏季天气炎热，长时间的使用空调容易使关节受凉。类风湿性关节炎患者在夏季也要注重关节的保暖，不要在空调房间待太久，免得空调带来的"寒"侵占人体，加剧症状。开着空调的时候不要让患病关节暴露在外，尽量穿长衣长裤。
5、关节保暖：夏季炎热，但是早晚气温较低时要做好保暖措施。淋雨后要及时换上干净衣物，女性穿短裤短裙的，在早晚温度低时要增加衣物，长时间待在空调房的人群也要注意关节保暖。
类风湿性关节炎是一种危害大，同时也是顽固难以治疗的疾病，患者出现类风湿性关节炎症状后通过各类预防措施仍然无法缓解病情的，一定要尽早到正规医院专业治疗。夏季不当预防可能会引起类风湿性关节炎病发，同时夏季也是治疗类风湿性关节炎的好时机。类风湿性关节炎反复的患者，尤其是久治不愈的患者，可以利用夏季治疗的优势治疗类风湿性关节炎。
夏季是治疗类风湿性关节炎的好时机
夏天治疗类风湿性关节炎有三大优点。首先夏季气温虽高，人体气血也值旺盛之际，此时可借药力除湿散寒，祛风活络，便于养阴助阳，扶正祛邪。其次，夏季病体易受外邪侵袭，经治疗可保护病痛部位免受外邪入侵，同时也易于药物透皮吸收，借纯阳之热，协同药力将风寒湿邪驱之体外，以穷病源；再次易于养血益气，补肾填髓，以求标本同治的效应。
