吃鱼可预防类风湿性关节炎
类风湿性关节炎简称类风湿，是一种慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要表现，属于自身免疫炎性疾病。大家都知道“鱼”含有很高的营养成份，这些营养成份是否对类风湿关节炎也有好处呢?
长期吃鱼对类风湿预防有一定作用
我院类风湿医生张政主任指出：长期吃鱼摄入多元不饱和脂肪酸“欧米伽-3”，可显著降低患类风湿性关节炎的风险。
张政主任指出，吃鱼在一定程度上可以预防类风湿性关节炎，因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎的预防有显著的疗效，能够有效的保护患者膝盖软骨，进而限度的避免残疾现象的出现。需要注意的是，在选择鱼的时候一定不能选择海鱼，因为海鱼中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，进而会在一定程度上加重类风湿性关节炎的症状，不利于治疗。
调查研究发现，鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有助于类风湿的预防，因为这类食物中均含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸、肌酸、烟酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的特点是健脾除湿，其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为。
张政主任介绍，类风湿性关节炎是一种慢性全身性免疫性疾病，及早诊断、及早治疗是治疗该病的关键，光靠饮食是不能完全治疗类风湿的。因此，提醒广大朋友在确诊疾病之后一定要及时的进行治疗，以免随着病程的延长，给患者的身心造成莫大的伤害。
