【医生讲堂】四川经视9月14号(周三)18点25分播出：陈建春主任提醒中老年人秋季登山要警惕风湿骨病
入秋以来，天气褪去了闷热的外套，开始变得凉爽起来，许多中老年人开始结伴登山、郊游旅行，好不惬意。但在这种舒适安逸的生活背后却隐藏着许多的健康隐患，例如我们常见的风湿骨病。气候宜人的秋季，为什么登山旅行会给中老年人带来风湿骨病呢?
(图：陈建春主任接受四川电视台经济频道《经视新闻》采访)
中老年人登山旅行最容易引起膝关节受损，因为在登山时，腿部膝关节的负重是正常行走的几倍。登山对膝关节损伤很大，特别是从台阶登山道上、下山，对膝关节的损伤更大。一些平时活动比较少的市民，如果突然去登山，就会使关节难以承受重负，更容易出现关节损伤现象。对于中晚年人，随着年龄的增加，骨关节已经开始退化，一旦磨损过度几乎是没法复原的。登上旅行造成的骨关节损伤无法恢复，容易引发骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎等多种风湿骨病。
成都风湿医院陈建春主任提醒：中老年秋季登山旅行注意量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。爬山中，求胜心不要太强，一旦觉得身体不舒服，应马上停止运动。秋季气温下降，登山可能会引起中老年人大量流汗，要注意及时擦汗避免受凉。爬山后几天，膝关节还持续疼痛、肿胀、活动受限，就可能存在膝关节损伤，应立即到医院诊治，以免引起风湿骨病。
中老年人如何运动锻炼有助于提升骨关节健康呢?中老年人出现关节肿胀、疼痛的现象要怎么办呢?为什么会出现这种症状呢?2016年9月14日(本周三)18点25分四川电视台经济频道《经视新闻》生活360栏目，专访成都风湿医院风湿骨病医生陈建春主任，为您全面分析讲述，敬请期待。
