【医生讲堂】成都电视台 11月24号《活到100岁》播出：陈建春主任—微信晒步数，痛风找上我?
如今，“健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。为了拼排行，很多小伙伴日走万步甚至几万步!没有，只有更高!一旦荣登榜首，那满满的自豪感、荣誉感……
本期受访患者赵先生是一家私企的职工，每天除了上下班，最多的时间就是跟领导、同事吃饭应酬，肚子上的肉是看着长。今年春节过后，赵先生在同事的推荐下，玩起了健身运动，开始“晒步数”。每天下班即使再晚，仍旧要在小区内走上几十圈，将步数保持在2万步以上。
“每天我都把步数晒到圈里面，现在我已经稳定在前三名，月度名，”赵先生还颇有成就感。今年9月份，苦走3个月的赵先生体重减了近十斤，效果还算是明显。但同时，赵先生感觉自己的脚平时有些隐隐作痛，但也没有把它放在心上。直到10月的某天晚上跟朋友吃了一顿火锅过后，半夜左脚痛地如刀割一般，还觉得很热，脚肿地跟红萝卜似的。第二天到医院检查，赵先生被诊断为：急性痛风性关节炎。
(图：陈建春主任往期接受成都电视台专访画面)
我院痛风科陈建春主任表示，运动量大、时间长的运动容易引发痛风急性发作。剧烈或长时间肌肉活动后，会使人体内血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。因为女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用，所以很少发病。而在男性中，应酬多，常吃火锅的人更为高发。
因此，在生活中应避免剧烈运动和长时间的体力活动。运动对身体健康是有好处的，但是注意适当。另外，过度疲劳及焦虑等强烈的精神因素也可能诱发痛风。
痛风患者能做运动吗?哪些运动会诱发痛风急性发作?该如何去预防痛风的发生?痛风反复发作如何应对才好?带上这些疑问，2016年11月24日(本周四)成都电视台《活到100岁》栏目，专访我院陈建春主任，为您全面分析讲解，敬请期待!
栏目播出时间
首播：CDTV4 2016年11月24日07:25-08:05
复播：CDTV1 2016年11月24日08:00-08:40
复播：CDTV3 2016年11月24日13:00-13:40
复播：CDTV5 2016年11月25日00:15-00:55(次日)
复播：CDTV4 2016年11月25日06:20-07:00(次日)
